TOUKIN
今日は早朝から町内行事参加後、装置移動の手伝い、午後からは現場作業です。とうとう両手首と左中指が動かなくなりました。痛みこらえての仕事ですが明日の事を考えると前倒しが必要です。愛知県の友人社長から勧められたウォーキング、近くの靴屋でシューズを買いました。ストレスにならない程度に歩きましょう。
連日の現場作業で今度は右手人差し指がおかしいです。最近はストレッチをしてから作業に入る為か調子良かったのですが、指の痛みには無防備でした。作業中に予期していないことが起きると原因追求、対処していきます。納期が有りますから悠長な事は言っていられません。つい無理をしてしまい、結果体の痛みが出ます。体との付き合い方をいろいろ試し落し処を見つけましょう。
昨日は左足股関節に痛みがあり整形外科、整骨院のはしごの後、仕事を休みました。安静にしていた結果ゆっくりでも歩けるようになりました。休んだことで仕事が溜まり、消化するのに無理をして、また痛みが出ての繰り返しです。仕事前のストレッチが大事だと言われました。長時間同じ姿勢も身体を固めていきます。今後、自分の身体との付き合い方を学んだことになります。悪循環を好循環に変えるしかないでしょう。
最近の仕事は立ち仕事と座り仕事が交互にあります。３日前の現場作業後違和感が頂点達し左股関節の痛みがでました。歩くのが困難になり、今日は整形外科に行きます。身体との付き合い方がまだ出来ていないようで困ったものです。
連日のハードワークで肩がやられました。肩以外に手首、指などの痛みが有ります。トラブルが発生し精神的負担も増加しています。特急品を間に入れたりすると予定が狂い、人はこちらの都合を理解していないので課題を投げかけてきます。自身の仕事の処理能力低下も原因です。今日の夜は地域防災会の会議、超多忙な毎日が続きます。
プロフィール
代表取締役:
株式会社トーキン 内田長信