TOUKIN
体重が５年前に比べ、１５Ｋｇ減りました。少し痩せすぎたのかもしれません。朝食抜きを続けていますが夕食を減らして、朝食を復活させましょう。痩せると筋力が低下してなかなか戻らないことも分りました。電界ベッドに寝ているせいか、体調は良いですし、右くるぶしに出来ていたしこりは無くなりました。
2016-12-05 ｜ 自分の体 ｜ コメント (0)
代表取締役: 株式会社トーキン 内田長信
